為提升學(xué)生體質(zhì)，助力養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，湖南交通工程學(xué)院交通運(yùn)輸工程學(xué)院積極組織大學(xué)生晨練活動(dòng)。該活動(dòng)不僅著眼于學(xué)生個(gè)人的身體素質(zhì)提升，更以培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)和集體榮譽(yù)感為目標(biāo)，為迎接教育部本科教學(xué)合格評(píng)估營(yíng)造良好氛圍。
清晨，校園尚在沉睡，交通運(yùn)輸工程學(xué)院的學(xué)生們已整齊集合于操場(chǎng)。隨著口令下達(dá)，同學(xué)們步伐整齊，口號(hào)響亮，開(kāi)啟一天的晨練。跑步、拉伸、體能訓(xùn)練等項(xiàng)目有序開(kāi)展，同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中揮灑汗水，釋放活力。
學(xué)院黨總支書(shū)記何美生表示，晨練是提升學(xué)生體質(zhì)的重要舉措，也是養(yǎng)成教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。長(zhǎng)期堅(jiān)持晨練，給學(xué)生們帶來(lái)了諸多顯著變化。在身體素質(zhì)方面，不少同學(xué)表示，過(guò)去爬幾層樓梯就氣喘吁吁，如今參與晨練一段時(shí)間后，體能明顯增強(qiáng)。軌道交通信號(hào)控制專(zhuān)業(yè)的陳永態(tài)同學(xué)興奮地分享：“以前跑800米對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)大難題，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)每天的晨跑訓(xùn)練，我不僅能輕松跑完，還能保持不錯(cuò)的速度，體育課上的表現(xiàn)也越來(lái)越好了?！?/span>
在學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣上，晨練促使學(xué)生們養(yǎng)成了早起、自律的好習(xí)慣。以往愛(ài)睡懶覺(jué)、上課經(jīng)常遲到的許鵬同學(xué)，自從參與晨練后，生物鐘得到調(diào)整，每天早早起床，不僅不再遲到，還有充足的時(shí)間預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)效率大幅提高。“以前晚上熬夜，早上起不來(lái)，一整天都沒(méi)精神。現(xiàn)在晨練讓我作息規(guī)律，學(xué)習(xí)時(shí)注意力更集中，成績(jī)也有所提升。”許鵬感慨道。
晨練還極大地改善了學(xué)生們的精神面貌。以前課余時(shí)間不少同學(xué)沉迷手機(jī)，如今大家在晨練中相互鼓勵(lì)、相互競(jìng)爭(zhēng)，形成了積極向上的氛圍。在校園里，隨時(shí)可見(jiàn)晨練后的同學(xué)們洋溢著自信的笑容，以飽滿(mǎn)的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)和生活中。這種良好的精神狀態(tài)，對(duì)提升國(guó)民素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的新時(shí)代大學(xué)生具有重要意義。
此外，晨練活動(dòng)的開(kāi)展，也為學(xué)院迎接教育部本科教學(xué)合格評(píng)估增添了亮點(diǎn)。良好的精神風(fēng)貌、有序的校園生活，展示了學(xué)院在人才培養(yǎng)方面的成果。學(xué)院希望通過(guò)此類(lèi)活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，為評(píng)估工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
據(jù)悉，湖南交通工程學(xué)院交通運(yùn)輸工程學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)晨練活動(dòng)的常態(tài)化開(kāi)展，并計(jì)劃結(jié)合更多體育項(xiàng)目，豐富學(xué)生的鍛煉形式，助力學(xué)生全面成長(zhǎng)。
