紅網(wǎng)時刻新聞3月20日訊（通訊員 李水華 彭倩 鄧晶晶）為持續(xù)深化學(xué)院的心理健康教育工作，提升學(xué)生心理適應(yīng)能力，營造積極、健康、和諧、穩(wěn)定的校園氛圍，近日，湖南交通工程學(xué)院各二級學(xué)院組織開展心理健康宣講活動。

活動現(xiàn)場。

此次培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋常見心理問題的行為表現(xiàn)、溝通技巧及緊急情況處理流程，聚焦心理問題的早期識別與有效應(yīng)對策略，將心理健康教育的前沿陣地延伸至學(xué)生宿舍，力求為學(xué)生的全方位成長提供堅實保障。各二級學(xué)院心理專干結(jié)合實際案例講解心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理問題的識別與干預(yù)、常見心理問題及應(yīng)對方法，并通過互動問答、心理小游戲等形式，將壓力具象化，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識并表達(dá)自己的壓力和困惑。在“談心”環(huán)節(jié)中，師生們圍坐在一起，彼此坦誠地分享喜怒哀樂，傾聽心聲，從而加深了與室友之間的理解和信任。

經(jīng)濟管理學(xué)院黨總支書記趙榮華表示，宿舍不僅是學(xué)生生活休息的地方，更是心靈交流與情感支持的重要場所。心理健康教育進(jìn)宿舍是學(xué)院育人工作的重要創(chuàng)新舉措，旨在通過貼近學(xué)生日常生活的形式，普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理調(diào)適能力，營造溫馨和諧的宿舍氛圍。這一舉措不僅有助于及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理困擾，還能促進(jìn)學(xué)生之間的互助與關(guān)懷，為他們的健康成長和全面發(fā)展提供有力支持。

電氣與信息工程學(xué)院黨總支書記劉忠明指出，心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基石，它不僅影響著學(xué)生的情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，還深刻塑造著他們的人際關(guān)系、自我認(rèn)知以及應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。良好的心理健康有助于學(xué)生形成積極的人生觀和價值觀，提升他們的社會適應(yīng)能力和抗壓能力，從而為未來的成長和成功奠定堅實的基礎(chǔ)。他鼓勵同學(xué)們積極關(guān)注自身的心理狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，同時也要勇于尋求幫助，與老師、家長或?qū)I(yè)人士溝通，不斷提升自我心理調(diào)適能力，以陽光、樂觀、積極的心態(tài)直面學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

此次活動得到了同學(xué)們一致好評，大家紛紛表示，心理健康教育不僅讓他們更加關(guān)注自身的心理狀態(tài)，也幫助他們學(xué)會了如何有效調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，大家對心理健康的重要性有了更深的認(rèn)識，并掌握了實用的心理調(diào)適方法。