為打通心理健康服務(wù)“最后一公里”，4月10日，交通運(yùn)輸工程學(xué)院創(chuàng)新啟動(dòng)“心理進(jìn)宿舍”專項(xiàng)行動(dòng)。在廖思佳老師的帶領(lǐng)下，學(xué)院將心理健康教育陣地前移至9棟學(xué)生宿舍，通過(guò)“寢室微聊會(huì)”“減壓工作坊”等形式，為同學(xué)們打造觸手可及的心靈驛站。
“沒(méi)想到在宿舍就能享受‘心理SPA’！”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，廖思佳老師帶領(lǐng)心理委員們?cè)O(shè)計(jì)的“交通人壓力解碼”互動(dòng)游戲引發(fā)熱烈反響。同學(xué)們通過(guò)“情緒紅綠燈”“生涯導(dǎo)航儀”等特色環(huán)節(jié)，在專業(yè)道具的輔助下暢聊學(xué)業(yè)壓力和職業(yè)困惑。更有定制化的“寢室關(guān)系溫度計(jì)”測(cè)評(píng)，幫助室友們構(gòu)建和諧居住環(huán)境。
廖思佳老師介紹：“我們特別設(shè)計(jì)了符合交通學(xué)子特點(diǎn)的‘心理補(bǔ)給包’，包括實(shí)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)指南、期末備考心理錦囊等實(shí)用內(nèi)容。我們希望打破大家對(duì)心理輔導(dǎo)的刻板印象，讓關(guān)懷變得觸手可及，讓溫暖就在身邊?！边@種創(chuàng)新的形式讓很多平時(shí)靦腆的同學(xué)也主動(dòng)敞開(kāi)心扉，在輕松的氛圍中獲得了情感支持。
從“走進(jìn)心理站”到“心理走進(jìn)來(lái)”，這次活動(dòng)不僅為9棟的同學(xué)們帶來(lái)了溫暖，更開(kāi)創(chuàng)了心理健康教育的新模式。未來(lái)，這樣的“心靈小家”將在更多宿舍落地生根，讓心理關(guān)懷成為同學(xué)們生活中最自然的陪伴。正如鐵道2302的蔡文亮所說(shuō)：“這樣的活動(dòng)讓我們懂得，關(guān)懷不必刻意尋找，它就在我們身邊，在我們共同生活的這個(gè)‘家’里?！痹谶@里，每一句傾訴都被傾聽(tīng)，每一個(gè)煩惱都被理解，每一份溫暖都被傳遞——這才是心理關(guān)懷最美的樣子。
