為進一步加強大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，營造積極向上的班級氛圍。3月30日，交通運輸工程學(xué)院組織各班級開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康主題班會。活動覆蓋全院各年級，通過互動分享、心理游戲、案例研討等形式，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提升自我調(diào)適能力，為青春成長注入“心”能量。
各班級圍繞“情緒管理”“壓力應(yīng)對”“人際交往”“自我認知”等大學(xué)生常見心理話題展開討論。信控2401班通過心理情景劇再現(xiàn)宿舍矛盾場景，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會換位思考；物流2401班則組織“壓力釋放工作坊”，通過繪畫、書寫等方式幫助同學(xué)們宣泄情緒。班會內(nèi)容貼近學(xué)生實際，現(xiàn)場互動熱烈，不少同學(xué)表示“學(xué)到了實用的心理調(diào)節(jié)技巧”。
為打破傳統(tǒng)班會的說教模式，各班創(chuàng)新活動形式，讓心理健康教育更接地氣。信控2301班開展“優(yōu)點大轟炸”游戲，同學(xué)們互相寫下對方的閃光點，增強自信； “情緒漂流瓶”活動則讓匿名分享煩惱成為情感宣泄的窗口。此外，部分班級還邀請學(xué)院心理輔導(dǎo)員參與，通過專業(yè)指導(dǎo)幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法。
此次主題班會活動不僅是一次心理健康知識的普及，更成為學(xué)院構(gòu)建心理育人體系的重要環(huán)節(jié)。班會結(jié)束后，各班心理委員將定期反饋班級動態(tài)，學(xué)院心理工作站也將持續(xù)開展“心靈樹洞”“朋輩輔導(dǎo)”等后續(xù)活動，形成“預(yù)防-干預(yù)-支持”的全鏈條心理健康教育模式。
心理健康是學(xué)生成長成才的基石。交通運輸工程學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，以多元活動為載體，筑牢心理健康防線，助力每一位學(xué)子以積極陽光的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，在青春賽道上行穩(wěn)致遠
