為提升學生體質(zhì)，助力養(yǎng)成良好學習與生活習慣，湖南交通工程學院交通運輸工程學院積極組織大學生晨練活動。該活動不僅著眼于學生個人的身體素質(zhì)提升，更以培養(yǎng)學生的自律意識和集體榮譽感為目標，為迎接教育部本科教學合格評估營造良好氛圍。
清晨，校園尚在沉睡，交通運輸工程學院的學生們已整齊集合于操場。隨著口令下達，同學們步伐整齊，口號響亮，開啟一天的晨練。跑步、拉伸、體能訓練等項目有序開展，同學們在運動中揮灑汗水，釋放活力。
學院黨總支書記何美生表示，晨練是提升學生體質(zhì)的重要舉措，也是養(yǎng)成教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。長期堅持晨練，給學生們帶來了諸多顯著變化。在身體素質(zhì)方面，不少同學表示，過去爬幾層樓梯就氣喘吁吁，如今參與晨練一段時間后，體能明顯增強。軌道交通信號控制專業(yè)的陳永態(tài)同學興奮地分享：“以前跑800米對我來說是個大難題，現(xiàn)在經(jīng)過每天的晨跑訓練，我不僅能輕松跑完，還能保持不錯的速度，體育課上的表現(xiàn)也越來越好了?！?/span>
在學習和生活習慣上，晨練促使學生們養(yǎng)成了早起、自律的好習慣。以往愛睡懶覺、上課經(jīng)常遲到的許鵬同學，自從參與晨練后，生物鐘得到調(diào)整，每天早早起床，不僅不再遲到，還有充足的時間預習課程內(nèi)容，學習效率大幅提高。“以前晚上熬夜，早上起不來，一整天都沒精神?，F(xiàn)在晨練讓我作息規(guī)律，學習時注意力更集中，成績也有所提升。”許鵬感慨道。
晨練還極大地改善了學生們的精神面貌。以前課余時間不少同學沉迷手機，如今大家在晨練中相互鼓勵、相互競爭，形成了積極向上的氛圍。在校園里，隨時可見晨練后的同學們洋溢著自信的笑容，以飽滿的熱情投入到一天的學習和生活中。這種良好的精神狀態(tài)，對提升國民素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的新時代大學生具有重要意義。
此外，晨練活動的開展，也為學院迎接教育部本科教學合格評估增添了亮點。良好的精神風貌、有序的校園生活，展示了學院在人才培養(yǎng)方面的成果。學院希望通過此類活動，進一步推動校園文化建設(shè)，為評估工作打下堅實基礎(chǔ)。
據(jù)悉，湖南交通工程學院交通運輸工程學院將持續(xù)推進晨練活動的常態(tài)化開展，并計劃結(jié)合更多體育項目，豐富學生的鍛煉形式，助力學生全面成長。
